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- Con motivo de esta celebración se ha organizado un paseo por los alrededores de la sierra de Noet, en la que han participado 70 personas
- También se ha celebrado una charla a cargo del coach Pere Casas y se ha inaugurado la exposición “A mi em cuida…”
Para celebrar el 10 de octubre del Día Mundial de la Salud Mental, cuyo lema este año ha sido ‘Salud mental, derecho humano universal’, los servicios comunitarios de Salud Mental de Adultos del Berguedà del Hospital Sagrat Cor, que forman parte de la Mesa de Salud Mental del Berguedà, han organizado toda una serie de actos conmemorativos. Con ellos se ha querido poner de relieve la importancia de trabajar y cuidar la salud mental de las personas y han sido un éxito de participación.
La primera de las actividades que se han llevado a cabo ha sido una caminata abierta para todo el mundo, que ha arrancado a las diez de la mañana. Con salida desde la plaza dels Països Catalans y dando la vuelta a la sierra de Noet, el evento ha congregado a unas setenta personas, entre ellas pacientes y profesionales vinculados con el Servicio de Rehabilitación Comunitaria (SRC) y Hospital de Día de Berga. Al finalizar se ha celebrado un desayuno saludable y una persona usuaria del SRC ha leído un manifiesto en primera persona reivindicando la importancia de la salud mental.
Posteriormente, a las seis de la tarde en la Biblioteca Ramon Vinyes i Cluet de Berga, el coach Pere Casas ha impartido la charla ‘Autocuidarse buscando el equilibrio para una buena salud mental’, a la que han asistido 40 personas. En ella, Casas ha explicado su experiencia personal con la depresión y la ansiedad, ofreciendo a los asistentes herramientas que en su caso le sirvieron para poder salir adelante, como la ayuda de profesionales de salud mental, el uso adecuado de la medicación, el ejercicio físico o apuntarse a tareas de voluntariado. La charla ha sido en todo momento optimista y alejada de un prisma victimista.
Tras la charla se ha procedido a inaugurar la exposición “A mi em cuida…”, con obras creadas por personas vinculadas a la Fundació Horitzó y a los servicios comunitarios de Salud Mental de Adultos del Berguedà. Esta exposición continuará en la biblioteca hasta el próximo 31 de octubre y posteriormente también se exhibirá en la biblioteca de Gironella, del 3 al 30 de noviembre, y en la biblioteca Guillem de Berguedà en Puig-reig, del 22 de noviembre al 4 de diciembre.
